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Mente sana e corpo sano ci portano a una vita felice. Pratica yoga ogni giorno per combattere virus e batteri.

La pratica quotidiana dello yoga è l'ideale per mantenere una vita sana e aumentare le difese immunitarie. Lo yoga è noto per i suoi benefici per la salute mentale e fisica. L'app Yoga ti aiuterà a imparare e praticare vari asana dello yoga in hindi per raggiungere la forma fisica e la salute totali.

Ci sono immagini presenti per aiutarti ad imparare le tecniche di yoga. Abbiamo anche incluso i benefici e le precauzioni da adottare durante l'esecuzione di tutte le asana. Lo yoga è un ottimo modo per allenarsi e mantenersi in forma. Si prega di seguirlo regolarmente per la salute fisica e mentale.

L'app Offline Yoga in Hindi contiene le varie asana yoga classificate come:
▪Principiante
▪Intermedio
▪Avanzato

L'app Yoga in hindi è una guida passo passo per Yoga asana, Yoga mudra e Surya Namaskar. Yoga in hindi è la migliore app offline hindi per principianti e praticanti di yoga esperti in quanto contiene yogasana avanzato.

Lo yoga è un ottimo modo per esercitarsi poiché non stressa il nostro corpo ma lo guarisce dall'interno. Lo yoga nell'app hindi può aiutare a migliorare la tua salute generale. La nostra app include..
▪ Pranayam (प्राणायाम)
▪ Asana Yoga (योग आसन)
▪ Posizioni yoga (योगा)
▪ Yoga Mudra (योग मुद्रा)
▪ Canto del Mantra Gayatri 108 volte
▪ Canto Om 108 volte

Di seguito sono riportate le Yoga Asana:

Surya – Namaskar
Anjaneya – Asana,
Ardha Chandra - Asana,
Ardha – Matsyendra – Asana,
Baddha Kona Asana,
Bala Asana,
Chakra Asana,
Dhanur - Asana,
Malasana,
Garuda – Asana,
Gomukha – Asana,
Halasana,
Hasta – Pada – Asana,
Matsya - Asana,
Veerbhadra – Asana,
Nataraja Asana,
Padma – Asana,
Parivritta – parshvakona,
Pavana mukta Asana,
Sarvanga – Asana,
Shalabha – Asana,
Shav – Asana,
Manduk- Asana,
Simha – Asana,
Sirshasana,
Tadasana,
Trikonasana,
Vajrasana,
Ushtra – Asana, ecc.

Elenco di Yoga Mudra inclusi in questa app sono:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

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